В жизни нам приходится общаться с большим количеством разных людей. С одними мы чувствуем себя спокойно и уверенно, а с другими – краснеем, стесняемся, у нас потеют ладони, сердце выскакивает из груди, мы говорим тихо и как-то сумбурно, не можем сказать всего того, что хотели бы. А иногда мы вообще стараемся избегать общения с кем-то, так как не хотим чувствовать себя неловко. Можно ли научиться чувствовать себя увереннее? Можно ли научиться вести себя увереннее? Можно ли совладать со своим волнением? Конечно, можно. Но для этого нужно поработать над собой. Нужна тренировка. На фото отображены упражнения "Связующая нить" и "Какие разные настроения".